Définition
La crise d'angoisse (ou attaque de panique) est une montée brutale et intense d'anxiété, accompagnée de symptômes physiques marqués. Elle est impressionnante mais sans danger vital.
Signes fréquents
- Palpitations, oppression thoracique
- Essoufflement, sensation d'étouffer
- Sueurs, tremblements, frissons ou bouffées de chaleur
- Nausées, vertiges, sensation d'irréalité
- Peur intense, peur de mourir ou de perdre le contrôle
Signes d'alerte nécessitant une orientation rapide
- Première crise sans cause connue
- Douleur thoracique évocatrice d'un problème cardiaque
- Perte de connaissance
- Confusion ou troubles neurologiques associés
- Crises répétées avec retentissement majeur sur la vie quotidienne
Selon le contexte
Chez l'adulte
Devant une première crise, il est nécessaire d'écarter une cause organique (cardiaque, respiratoire, métabolique). Un suivi médical ou psychologique est utile en cas de répétition.
Chez l'enfant
Chez l'adolescent et l'enfant plus grand, la crise d'angoisse peut survenir. Une écoute et une évaluation médicale ou psychologique sont recommandées.
Pendant la grossesse
Pendant la grossesse, les manifestations anxieuses sont fréquentes. Un accompagnement adapté est possible, sans automédication.
Allo811 dans ce contexte
Ce qu'Allo811 peut aider à coordonner
- Orienter vers un médecin généraliste pour bilan
- Faciliter la mise en relation avec un psychologue ou un psychiatre
- Coordonner un suivi en cas de troubles anxieux persistants
- Documenter dans le parcours de soin
Ce qu'Allo811 ne remplace pas
- Un service public d'urgence ou un appel SAMU/Pompiers
- Un médecin, un diagnostic médical ou une prescription
- Une clinique, un hôpital ou un plateau technique
- Une assurance, une assistance ou une autorité compétente
Allo811 peut aider à orienter la demande, faciliter la mise en relation avec un professionnel ou une structure adaptée, et coordonner certains parcours de soins avec les acteurs concernés.
Questions fréquentes
Que faire pendant une crise ?
Respirer lentement, se rappeler que la crise est limitée dans le temps, s'isoler dans un endroit calme. Si les symptômes persistent ou inquiètent, consulter.
Comment différencier une crise d'angoisse d'un problème cardiaque ?
Seul un médecin peut le faire avec certitude. En cas de doute, une consultation est nécessaire.
Existe-t-il un traitement ?
Oui. Psychothérapie, techniques de gestion du stress, parfois traitement médicamenteux : la prise en charge est individualisée.